หญิงวัย 52 ปี กินมะระทุกคืนหวังลดไขมันในเลือด ผ่านไป 6 เดือน ผลตรวจสุขภาพทำเอาอึ้ง
หวังลดไขมันด้วยการกินมะระทุกคืน แต่ผลตรวจหลัง 6 เดือนกลับเผยเรื่องที่คาดไม่ถึง จนแพทย์ต้ หญิงวัย 52 ปีรายหนึ่งเริ่มรับประทานมะระทุกคืน หลังได้ยินคำแนะนำจากคนใกล้ตัวว่ามะระอาจช่วยลดระดับไขมันในเลือดและดีต่อสุขภาพ เธอจึงนำมะระมาปรุงเป็นอาหารเย็นแทบทุกวัน โดยเชื่อว่าหากรับประทานต่อเนื่องจะช่วยให้ผลตรวจสุขภาพดีขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป 6 เดือน เธอจึงเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปีด้วยความมั่นใจ แต่ผลตรวจกลับทำให้เธอประหลาดใจ แพทย์อธิบายว่า แม้ระดับไขมันในเลือดของเธอจะมีแนวโน้มดีขึ้นเล็กน้อย แต่ไม่ได้เกิดจากการกินมะระเพียงอย่างเดียว ปัจจัยสำคัญยังมาจากการควบคุมอาหารโดยรวม การออกกำลังกาย การพักผ่อน และการลดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว นอกจากนี้ ค่าตรวจสุขภาพอื่น ๆ ยังอยู่ในเกณฑ์ปกติ จึงไม่สามารถสรุปได้ว่ามะระเป็นตัวการหลักที่ทำให้สุขภาพดีขึ้น มะระเป็นผักที่มีใยอาหารสูง ให้พลังงานต่ำ …
หญิงวัย 52 ปี กินมะระทุกคืนหวังลดไขมันในเลือด ผ่านไป 6 เดือน ผลตรวจสุขภาพทำเอาอึ้ง Read More